Le vélo est un moyen puissant de résoudre de nombreux problèmes en fait … C’est impressionnant!Et vous pouvez faire beaucoup de choses intéressantes et actives avec un vélo: 1. Améliorez votre santé En faisant du vélo tous les jours ou la semaine, vous deviendrez plus actif et pratiquerez l’exercice d’une manière très simple et bon …
Je nage ! Tu nages ! Il nage !N’oubliez pas de nager! #swim #swimming #sport #motivation #swimmingpool #workout #sportcoaching #sport #motivation Les avantages de la natation sont nombreux: 1. Les Étirements Vous pouvez étirer tout votre corps lorsque vous nagez de manière très simple et cela vous permet de rester flexible comme avec le yoga …
#running #borntorun #sportcoaching #runninglife #runningcoach #runninginspiration #runningworld #runninggoals #runningtips #runningaddict Nous sommes nés pour courir et chaque coureur débutant ou confirmé doit comprendre cette affirmation avant de courir. 1. Nés pour courir! Pourquoi ?Parce que le coureur courra par instinct et par nécessité et non par obligation.Il pourra mieux entendre son corps et éviter les …
