Francais – VEGAN SPORT COACH

Les incroyables bienfaits de l’ail sur la santé

Virginie SARACHMAN — Sat, 05 Feb 2022 15:02:55 +0000

“Alors c’est vrai ça ?”On a tous entendu dire que l’ail était bon pour la santé et qu’il fallait en consommerOui mais voilà, certains n’aiment pas du tout ça, d’autres trouvent que ça sent très mauvais, et d’autres enfin ont des sourires narquois quand vous leur dites que vous adorez ça et que vous en …

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ARTICLES

Virginie SARACHMAN — Mon, 01 Feb 2021 10:43:00 +0000

SPORT 1. Sommes nous nés pour courir ?2. Les bienfaits de la natation3. Vélo4. Entraînement5. Randonnée – Sentier6. Yoga7. Méditation8. Athlètes végétaliens9. Calisthénie: entraînement à l’extérieur10. Comment perdre du poids? *** NUTRITION 11. Hydratation12. Jeûne 13. Véganisme14. Protéines végétaliennes15. Petit-déjeuner végétalien16. Café17. Fruits dans le monde18. Légumes exotiques19. Salades végétaliennes20. Sandwichs végétaliens *** PRODUITS NATURELS …

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31. Se remettre d’un burnout

Virginie SARACHMAN — Sun, 31 Jan 2021 15:50:00 +0000

Les travailleurs acharnés devront faire face à de nombreux burnouts dans leur vie.Tout simplement parce qu’ils aiment beaucoup travailler, et qu’ils ne savent pas s’arrêter. C’est le cas des entrepreneurs et des personnes passionnées par un sujet ou un projet. Aujourd’hui, nous avons beaucoup d’outils en ligne pour faire ce que nous voulons et cela …

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30. Les huiles essentielles

Virginie SARACHMAN — Sat, 30 Jan 2021 22:59:51 +0000

Les huiles essentielles sont très puissantes et efficaces et je les utilise tous les jours. Mais ce n’est pas facile à trouver partout. 1. Qu’est-ce que l’aromathérapie ? L’aromathérapie utilise des matières végétales et des huiles végétales aromatiques, y compris des huiles essentielles, et d’autres composés aromatiques pour améliorer le bien-être psychologique ou physique.Elle peut …

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29. Racines et épices Curcuma Ginger

Virginie SARACHMAN — Fri, 29 Jan 2021 12:16:00 +0000

Au-delà des bons arômes qu’ils donnent à vos plats préférés, les épices et les racines ont des pouvoirs médicinaux très puissants sur la santé ! Il faut les connaitre et savoir les utiliser. Définitions “Les épices sont les graines aromatiques, bourgeons, racines, rhizomes, écorces, gousses, fleurs ou parties de fleurs, baies et autres fruits d’une …

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28. La médecine chinoise

Virginie SARACHMAN — Thu, 28 Jan 2021 17:05:00 +0000

1. Qu’est ce la médecine chinoise ? La Médecine Traditionnelle Chinoise est née environ 3000 ans av. J.-C. et puise ses sources dans la philosophie taoïste. La médecine chinoise est centré sur les moyens de retrouver l’équilibre du Qi : l énergie vitale. Ces différents moyens constituent un ensemble de techniques. **** Le principe du Qi …

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27. Les herbes médicinales

Virginie SARACHMAN — Wed, 27 Jan 2021 12:11:00 +0000

1. Qu’est ce que les plantes médicinales ? Une plante médicinale est une plante utilisée pour ses propriétés particulières bénéfiques pour la santé humaine, voire animale. D’abord appelées « simples » à partir du Moyen Âge en médecine médiévale, elles correspondent aujourd’hui à des produits issu de la phythothérapie traditionnelle ou moderne. Wikipédia Les herbes médicinales …

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26. Miraculeuse Argile verte

Virginie SARACHMAN — Tue, 26 Jan 2021 10:54:14 +0000

1. Qu’est ce que l’argile ? L’argile est un produit exceptionnel très peu connu au regard de ses bienfaits pour la santé. L’argile verte ou l’argile bentonite est un minéral naturel que vous pouvez acheter ou trouver dans la nature! Pourquoi l’argile est elle si peu connue ? Parce que c’est juste un produit naturel, …

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25. Les bienfaits de l’huile d’olive

Virginie SARACHMAN — Mon, 25 Jan 2021 08:14:00 +0000

1. D’où vient l’huile d’olive ? L’huile d’olive provient de là pression à froid du fruit des oliviers.https://fr.m.wikipedia.org/wiki/Huile_d’olive L’olive est cultivée dans tout le bassin méditerranéen et même en Provence en France, mais cette production locale est trop insuffisante pour couvrir le marché français qui en importe le plus souvent d’Espagne, là où elle est …

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24. Les bienfaits de l’huile de noix de coco

Virginie SARACHMAN — Sun, 24 Jan 2021 16:06:00 +0000

#Coconutoil #produits naturels #peau #soins de la peau Longtemps ignorée à cause de sa teneur en graisse saturés, elle est aujourd’hui appréciée pour les mêmes raisons. 1. D’où vient l’huile de noix de coco ? L’huile de coco est extraite de la chaire des noix de coco pressées pour en extraire l’huile. La noix de …

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